sobota, 28 września 2013

Pasta z kurczakiem, papryką i sosem śmietanowym

Pasta z kurczakiem, papryką i sosem śmietanowym


Pasta z kurczakiem, papryką i sosem śmietanowym

 

Jest to jedna z moich ulubionych past. Nie ukrywam, że sos jest z tych bardziej kalorycznych, ale można spróbować zrobić go z jogurtem naturalnym lub mniejszą ilością tłuszczu i śmietanki :)

A z resztą ... Każdy powinien sobie pozwolić na taki posiłek raz na jakiś czas. Zwłaszcza, że "...idzie zima zła...". Żadna dieta, żadne odchudzanie...Kulinarne szaleństwo każdemu się przyda !

Na zdrowie !


CZEGO POTRZEBUJEMY?

makaron penne, spaghetti ... - jaki sobie wymarzycie :)

śmietana do sosów i zup

oliwa z oliwek

czosnek - 2-4 ząbki

sól, pieprz, bazylia, oregano

papryka

cebula

kurczak - 1 pierś wystarczy


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz